Олеся Галькевич

, ,

Другой взгляд на похудение: комплексный подход и стратегия

Я психолог по лишнему весу и немного перфекционист. Через мои «ручки» прошло большое количество клиентов. И по психологии веса и на марафонах по питанию. Я заморочилась и расписала все факторы, которые влияют на похудение. Это комплексный подход, позволяющий определить правильную стратегию похудения для любого человека. Все становится ясно, как голубое небо в ясный день. Давайте...

Read More
выбираем эксперта по пищевой зависимости
Как разобраться в экспертах по пищевой зависимости? Кого слушать?
Техника на укрепление самооценки и избавление от эмоциональной и любовной зависимости
Пси техника: как отличить настоящий голод от психологического
,
Пси техника: как отличить настоящий голод от психологического
Пси техника 2: как отличить настоящий голод от психологического
,
Пси техника 2: как отличить настоящий голод от психологического
Что делать, когда у тебя эмоциональный голод, а не физиологический?
,
Что делать, когда у тебя эмоциональный голод, а не физиологический?
Как избавиться от зависимости от мужчины
,
Как избавиться от зависимости от мужчины
Почему не надо себя винить за лишний вес: результаты исследований
,
Почему не надо себя винить за лишний вес: результаты исследований